ਸੜਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਅਸਰ

ਸਾਵਧਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜਾ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲੋ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗਲੇ ‘ਚ ਖਰਾਸ਼ ਆਦਿ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਮੇ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਆਦਿ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ।
ਪਵਨ ਸੈਣੀ, ਸਰਕਾਰੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਹਸਪਤਾਲ ਸ੍ਰੀਗੰਗਾਨਗਰ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਡਾਕਟਰ ਡਾ