ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮੋਟਾਪਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ BMI ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਏ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਮਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰਤੀ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਮੋਟਾਪਾ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ (ਏਮਜ਼) ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਲੈਂਸੇਟ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ‘ਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਗੁੜ, ਜਾਣੋ ਇਹ
ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਮੋਟਾਪੇ ‘ਤੇ ਲੈਂਸੇਟ ਰਿਪੋਰਟ
ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਹੁਣ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਮੋਟਾਪਾ
- ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੋਟਾਪਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ
ਆਮ ਮੋਟਾਪਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 23 ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੋਟਾਪਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ
ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ‘ਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਵੀ ਖਰਾਬ ਦਿਸਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਰ ਦਾ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਕਮਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਚੌੜਾ ਹੋਣਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਦਰ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ: ਡਾ: ਅਨੂਪ ਮਿਸ਼ਰਾ
ਡਾ: ਅਨੂਪ ਮਿਸ਼ਰਾ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਚੇਅਰਮੈਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੁਣ ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਣਨੀਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ: ਅੱਖਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਗੀਆਂ, ਖੋਜ ਦਾਅਵਿਆਂ
