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- नवसमवत 2082 और चैत्र नवरात्रि आज से शुरू होती हैं, हिंदी में चैती नवरात्रि का महत्व, ध्यान के लिए आसान कदम, जाप ध्यान काज़ कारे
37 मिनट पहले
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आज (30 मार्च) हिंदी पंचांग के नए साल का पहला दिन है। चैत्र शुक्ला प्रातिपदा यानी नवसामत 2082 और चैती नवरात्रि आज से शुरू कर चुके हैं। चैत्र नवरात्रि में देवी दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है। इन दिनों में, पूजा करने, मंत्रों का जप करने के साथ -साथ ध्यान भी किया जाना चाहिए। ध्यान करने से, नकारात्मक विचार हटा दिए जाते हैं, मन शांत होता है और हमारा मन पूजा में, भक्ति में रहता है। नवरात्रि के दिनों के दौरान, छोटी लड़कियों को खाना खाना चाहिए। लड़कियों को लाल चुनारी को कवर करें।
पीटी के अनुसार। मनीष शर्मा, उज्जैन के ज्योतिषाचार्य, नवरात्रि वर्ष में चार बार आता है। इनमें से दो नवरात्रि गुप्त हैं और दो सामान्य हैं। साधना गुप्ता नवरात्रि में महाविद्य के लिए किया जाता है। यह नवरात्रि मग और अशद महीने में आता है। दो आम नवरात्रि अश्विन महीने और चैत्र महीने में गिरती हैं। इन दो नवरात्रि में, देवी दुर्गा के नौ रूपों की विशेष रूप से पूजा की जाती है।
नवरात्रि मौसमी परिवर्तन से जुड़ी है
नवरात्रि का समय मौसम के परिवर्तन से जुड़ा हुआ है। वर्ष के चार नवराट्रिस सीजन्स के सेडिटर्स में मनाए जाते हैं। मौसम के समय का मतलब है कि मौसम के प्रस्थान का समय और दूसरे सीज़न के आगमन। चैत्र नवरात्रि के दौरान, ठंड समाप्त हो जाती है और गर्मी शुरू होती है। बरसात का मौसम अश्विन महीने के नवरात्रि के दौरान समाप्त होता है और सर्दियों का मौसम शुरू होता है। मौसम परिवर्तन के समय, इन नवरात्रि में किया गया तेजी से उपवास धर्म लाभ के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
चैत्र नवरात्रि के दौरान इन बातों को ध्यान में रखें
इन दिनों में, सुबह जल्दी उठना चाहिए। स्नान करने के बाद, घर के मंदिर में पूजा करें। पूजा के साथ -साथ मंत्रों और ध्यान का जाप करें। सुबह में जप और ध्यान ऊर्जा और उत्साह रखता है। आलस्य दूर रहता है। ध्यान करके, शरीर को स्वास्थ्य लाभ भी मिलता है।
यह है कि हम देवी दुर्गा की पूजा कर सकते हैं
सबसे पहले, सुबह पहले गणेश की पूजा करें। इसके बाद, देवी दुर्गा को पानी की पेशकश करें। लाल फूल, लाल चुनारी और शहद की वस्तुओं की पेशकश करें।
कुमकुम के साथ तिलक करो। मिठाई की पेशकश करें। हल्की धूप और दीपक। मंत्र का जप करें। देवी मंत्रों को कम से कम 108 बार जप करना चाहिए।
पूजा में, देवी मंत्र डन दुर्गैय नामाह, मंत्र का जाप कर सकते हैं। रुद्राक्ष की माला की मदद से मंत्र जप किया जाना चाहिए।
पूजा करने वाले भक्त को स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना चाहिए। जप के लिए, एक ऐसी जगह चुनें जहां शांति और पवित्रता हो। एक केंद्रित दिमाग के साथ जप करना सकारात्मक फल देता है।
पूजा में देवी मंत्रों का जप- सर्वामंगलमंगालाये शिव सरवर्थसधि। शरयाथ्रायम्बे गौरी नारायनी नाम्तु ते। ओम जयती मंगला काली भद्रकली कपालिनी। दुर्गा क्षम शिवा धत्रि स्वाह स्वदा नमोस्तुट्टे।

यह ध्यान का सरल तरीका है
- ध्यान करने के लिए एक ठंडी जगह चुनें।
- जमीन से टकराकर सीधे जमीन पर बैठें। अपनी रीढ़ को सीधा रखें, लेकिन तनाव न लें।
- अपनी आँखें बंद करें और अपने पूरे शरीर को आराम करें।
- धीरे -धीरे एक गहरी सांस लें और रिहाई करें। अपनी सांस के प्रवाह को महसूस करें।
- यदि कोई विचार आता है, तो इसे रोकने की कोशिश न करें। बस इसे देखें और धीरे -धीरे अपनी सांस पर फिर से ध्यान दें।
- यदि आप चाहते हैं, तो मंत्र या कुछ मंत्र का जप करें।
- कुछ समय के लिए ध्यान करने के बाद, अपनी आँखें धीरे -धीरे खोलें।